Suplementacja w sporcie
Czas i miejsce:
Termin szkolenia:
2015-10-24
Termin zgłoszeń: 2015-10-24
Miejsce konferencji: Kraków
Opis:
Kurs przeznaczony jest dla osób chcących podnieść swoje kwalifikacje w zakresie żywienia w sporcie, w szczególności planowania suplementacji.
Program:
☑ CZĘŚĆ GŁÓWNA
1. Odżywki białkowe (koncentraty, izolaty, hydrolizaty)
2. Odżywki węglowodanowe (typu carbo, Vitargo, żele i batony energetyczne)
3. MCT, adapogeny
4. Kofeina, guarana, tribulus, kozieradka, DAA
5. Glutamina (l-glutamina, peptyd glutaminy, NAG)
6. L- karnityna, termogeniki,lipolityki, substancje zabronione (efedryna, geramina, johimbina)
7. HMB, napoje sportowe (podział, zastosowanie)
8. Kreatyna (rodzaje suplementacji, typy kreatyn, mieszanki kreatynowe, fakty i mity)
9. Dwuwęglan, beta-alanina
☑ KIERUNKI SUPLEMENTACJI - alternatywne
☑ KIERUNKI SUPLEMENTACJI – zdolności wysiłkowe / sport
Miejscowość:
KRAKÓW. Miejsce podamy 3-4 dni przed szkoleniem
⌚ 9.30 - 17.30
Organizator:
Poradnia Dietetyki Sportowej
Aleja Jana Chrystiana Szucha 8
05-080 Warszawa
tel.: +48 515 262 172
tel.: +48 782 662 724
e-mail: biuro@dietetykasportowa.pl
Informacje dodatkowe:
Maksymalny koszt udziału:
350 zł
Strona www: http://www.zywieniesportowcow.pl
-- - pole nie zostało uzupełnione
