Dieta i suplementacja w sporcie jest cyklem warsztatów, mających przybliżyć osobom aktywnym, aktualne zalecenia oraz strategie mające na celu poprawę formy oraz regeneracji. Dedykowana jest każdej osobie aktywnej fizycznie. Zarówno amatorom jak i doświadczonym sportowcom.
Część pierwsza dotyczy najnowszych zaleceń oraz doniesień ze świata nauki w stosunku do budowania siły oraz regeneracji osób ćwiczących siłowo a także skonfrontowanie ich z popularnymi mitami w tym temacie.
Poruszone zostaną strategie żywieniowe, mające maksymalizować wzrost formy sportowej oraz regeneracje.

Prowadzący: Dawid Białowąs

Czas warsztatu: 5 godz + panel dyskusyjny
Koszt: 199zł

Szczegóły: http://barbellkitchen.pl/events/dieta-suplementacja-sporcie-cz-1-7/

Barbell Kitchen
www.barbellkitchen.pl

Maksymalny koszt udziału: 199 zł
Strona www: http://www.barbellkitchen.pl

-- - pole nie zostało uzupełnione