Regularny sen oraz posiłki zwiększają samoregulację emocjonalną i zmniejszają ryzyko otyłości u dzieci

Regularny sen, regularne posiłki oraz ograniczony czas spędzany przed ekranem telewizora, komputera, czy telefonu, korzystnie wpływają na zdrowie emocjonalne dzieci w wieku przedszkolnym, co z kolei zmniejsza szanse na wystąpienie...

Suplementacja chromem w zespole policystycznych jajników

Zespół policystycznych jajników (PCOS; łac. syndroma ovariorum policysticum, ang. polycystic ovary syndrome) jest chorobą układu endokrynnego dotykającą kobiet w wieku reprodukcyjnym. Prowadzi ona do nieprawidłowości...

Czy witamina C to panaceum na wszelkie dolegliwości?

Witamina C to związek, którego większości osób nie trzeba przedstawiać. Od dawien dawna substancja ta podawana jest każdemu, kto skarży się na swego rodzaju dolegliwości związane z osłabieniem organizmu. Za nazwę...

Posiadanie zwierząt domowych może zapobiec otyłości i alergiom u dzieci

Dotychczasowo poznane korzyści zdrowotne związane z posiadaniem zwierzęcia wiązały się przede wszystkim ze sferą psychologiczną, przykładowo poprzez redukcję stresu. Coraz częściej podkreśla się również inne czynniki....

Wsparcie żywieniowe w okresie zimowym

Okres zimy to trudny czas dla sprawnego funkcjonowania naszego organizmu. Wiele osób zmaga się ze złym samopoczuciem i przeziębieniami. Zaczynamy tęsknić za smakami sezonowych produktów, które latem spotykamy na...